Démangeaisons: comment les soulager?

C'est un symptôme très fréquent. Le plus souvent, la peau présente des lésions : des rougeurs, un aspect rugueux, de petits boutons, papules qui déclenchent les démangeaisons. Cela étant, le prurit peut aussi survenir sur une peau saine, sans raison apparente.

Le prurit peut être lié à de très nombreuses maladies. Parmi les causes on retrouve : l'eczéma, le psoriasis, l'urticaire, les piqures d’insecte, une infection virale (varicelle…), ou fongique (mycose…), ou une sécheresse excessive de la peau. Il existe des causes internes, notamment : l’insuffisance rénale, le diabète, l’hépatite, l’hypothyroïdie… les démangeaisons peuvent aussi être d’origine psychogène et peuvent dans certains cas être aggravées par le stress.
 
Pour soulager et calmer le prurit il faut :

• Éviter de se gratter, car cela soulage sur le moment, mais entretient le prurit ;
• Prendre une douche tiède rapide et Sécher la peau en la tamponnant, pas en la frottant ;
• Choisir des gels lavants doux ;
• Bien hydrater la peau à l’aide d’émollient ou de produits adaptés et apaisants ;
• Éviter de porter des vêtements serrés ou de transpirer abondamment, car la sueur est irritante ;
• Couper les ongles courts.

Il faut savoir que la peau est un organe à part entière, lorsque les démangeaisons persistent et deviennent chroniques, il faut impérativement consulter votre dermatologue.
 
Dr Salwa CHAOUI EL FAIZ
Dermatologue