Routine alimentaire : Après les vacances, retour à l’équilibre

On se fait plaisir pendant les vacances, mais à notre retour, le bilan de notre corps n’est pas toujours très positif : kilos en trop, inflammation, baisse d’énergie, problèmes digestifs… Les vacances ont eu raison de notre ligne ? On se ressaisit illico pour gommer rapidement les excès et s’alléger dès la rentrée.